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学生在怀特赫斯特海滩与朋友聊天.

健康 & 健康

君主追求全面健康

全面健康是帮助你在各个方面追求最佳健康,这样你就可以在ODU的统治期间茁壮成长. 的 健康促进办事处 提供教育提示和资源, 事件, 以及支持你整体健康的服务,帮助你平衡完整的生活! 健身 & 健康维护按摩治疗程序,也可以有利于你的整体健康.

问题?

如有任何问题 健康促进 节目,请联络 healthpromotion@goudounet.com. 关于按摩治疗的问题,请联系 recwell@goudounet.com.




 预防药物滥用

帮助 & 为酗酒、吸烟的学生提供服务 & 其他药物

 性健康服务

安全性教育 & 活动|免费性健康用品|性病检测信息

  压力 & 睡眠管理

资源,教育和活动,以帮助学生管理压力和支持健康的休息习惯

 精神 & 情绪健康

资源和活动,以帮助改善学生的整体心理和情绪健康






健康轮


健康-轮子- 2022

健康是一种全面积极的生活方式,通过在健康之轮的各个领域实现平衡,挑战个人发挥最佳潜力.

文化

需要一个人暂停对别人的判断,努力去认识, 理解, 接受并肯定人与人之间的差异.

情感

包括信托, 自尊, 自我接纳, 自我的信心, 自我控制和从挫折和失败中恢复过来的能力. 一种情感和心理健康的状态,在这种状态下,一个人能够运用他们的认知和情感能力, 在社会中发挥作用,满足日常生活的普通需求.

环境

包括在我们的环境中促进提高生活水平和健康质量的措施的能力.

金融

需要保持收支平衡, 有效理财, 做出明智的财务决策,练习省钱技巧.

知识

包括对信息和智力增长的使用和不断努力.

职业/事业

包括一个人对工作的态度,认识到个人的满足感和丰富的生活,通过工作.

物理

最优幸福状态, 无病的:由无病或无异常组成的, 防止伤害和治疗身体损伤. 依赖于吃得好,参加体育活动和避免有害的习惯.

精神上的

一套指导性信念, 给你的生活带来意义和目标的原则或价值观, especially during difficult times; involves the capacity for love, 同情, 宽恕, 利他主义和满足.

社会

包括学习良好的沟通技巧, 发展亲密关系的能力, 为你的Community做贡献, 接受与自己不同的人,培养一个由关心自己的朋友和/或家人组成的支持网络.





健康 & 健康的事件


即将到来:


没有健康 & 日程表上的健康活动. 请尽快回复! 更多的事件




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在欧大,有许多方式可以促进健康.



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经验保证

通过获得与你未来职业所需的技能和知识相关的经验来提升你的大学生涯. 发现我们的体验式学习机会.

学术天

想象自己在教室里,和你专业的教授交谈,和现在的学生见面.

即将来临的事件

从体育比赛到音乐会和讲座,加入ODUCommunity参加各种校园活动.